Placă de fitness pentru modelare corporală cu vibrații

Aparat casnic pentru sporirea condiției fizice și modelarea musculaturii, prin intermediul unor exerciții ușoare. Placa de fitness are telecomandă, muzică și ecran care afișează caloriile consumate, viteza și km.

Este opțiunea la îndemâna celor care nu agreeaza practicarea unor sporturi sau fac mișcare la domiciliu.

Placa de fitness pentru modelare corporală antrenează întregul corp și este o metodă ușoară de a pierde în greutate, având 3 zone de acțiune. 

Metode de folosire:

1. Stați drept pe platformă, cu picioarele despărțite, la nivelul umerilor și brațele pe lângă corp. Această postură ajută la îmbunătățirea circulației în tot corpul și tonifică mușchii.
2. Cu picioarele la nivelul umerilor, îndoiți genunchii la un unghi de 90 de grade și mențineți poziția cât puteți. Lucrează foarte bine coapsele.
3. Îndepărtați brațele la nivelul umerilor și țineți-le pe platformă. Dacă doriți să vă exersați mușchii mai mult, îndoiți brațele la un unghi de 90 de grade și mențineti poziția.
4. Asezați partea inferioară a picioarelor pe platformă și rezemați-vă cu mana de podea.
5. Depărtați picioarele, stați aplecat și sprijiniți mâinile de platformă. Îndoiți mâna pentru un exercițiu mai intens.
6. Puneți un picior pe platformă și relaxați-vă. Pentru un exercițiu mai intens, aplecați-vă în față plasând mai multă greutate pe platformă.
7. Stați așezat turcește pe platformă, menținând postura spatelui dreaptă.
8. Rezemați picioarele pe platformă în timp ce stați pe scaun. Este o modalitate excelentă de a diminua tensiunea și de a îmbunătăți circulația la nivelul picioarelor.

Padurile anti-alunecare asigură o fixare eficientă și un proces de antrenament sigur.

Pachetul conține o telecomandă. Raza de acțiune a telecomenzii este de 2.5 metri.

Potrivit oricărei rutine de antrenament atât pentru amatori cât și pentru avansați.

Timpul presetat este de 10 minute. Se poate ajusta timpul până la maxim 20 minute.

Funcții și programe:

5 programe de antrenament prestabilite și un program care se poate ajusta manual după preferințe. Înainte de a porni un program, setați timpul dorit, deoarece în timpul funcționării programelor, timpul nu poate fi modificat.

Programul 0: este programul cu modul automat. Timpul maxim care poate fi setat este de 20 minute. Numarul maxim de intensități este de 120. Programul automat se porneste de la butonul Start/Stop.

Programul 1: este un program automat. Intensitățile de viteză oscilează între 20-80. Se pornește de la butonul din mijloc „Alege modul”.

Programul 2: este un program automat. Intensitățile de viteză oscilează între 30-90. Se pornește de la butonul din mijloc „Alege modul”.

Programul 3: este un program automat. Intenstitățile de viteză oscilează între 40-100. Se pornește de la butonul din mijloc „Alege modul”.

Programul 4: este un program automat. Intensitățile de viteză oscilează între 50-110. Se pornește de la butonul din mijloc „Alege modul”.

Programul 5: este un program automat. Intensitățile de viteză oscilează între 60-120. Se pornește de la butonul din mijloc „Alege modul”.

Producator: China.

Specificatii:

Tip: Aparat masaj.

Dimensiuni (L x l x H): 77X40X14 cm

Material: Plastic/aluminiu

Voltaj: 220V

Greutate: 19 Kg

Culori disponibile: maro.

Contraindicații

Nu utilizați produsul altfel decât este recomandat.

Aceste instrumente nu sunt produse medicale.

Nu sunt destinate pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni orice boală.

Când nu sunteți sigur dacă puteți utiliza un produs, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a-l utiliza.