Placă de fitness cu vibrații, anternament fizic, yoga, pentru slabit, tonifiere, relaxare

Placă modelatoare cu vibrații și muzică.

Functii si programe:

Placa fitness vine cu 5 programe de antrenament prestabilite, si un program care se poate ajusta manual dupa preferinte. Inainte de a porni un program, setati timpul dorit, deoarece in timpul functionarii programelor, timpul nu poate fi modificat.

Programul 0: este programul cu modul automat. Timpul maxim care poate fi setat este de 20 minute. Numarul maxim de intensitati este de 120. Programul automat se porneste de la butonul Start/Stop

Programul 1: este un program automat. Intensitatile de viteza oscileaza intre 20-80. Se porneste de la butonul din mijloc „Alege modul”

Programul 2: este un program automat. Intensitatile de viteza oscileaza intre 30-90. Se porneste de la butonul din mijloc „Alege modul”

Programul 3: este un program automat. Intenstitatile de viteza oscileaza intre 40-100. Se porneste de la butonul din mijloc „Alege modul”

Programul 4: este un program automat. Intensitatile de viteza oscileaza intre 50-110. Se porneste de la butonul din mijloc „Alege modul”

Programul 5: este un program automat. Intensitatile de viteza oscileaza intre 60-120. Se porneste de la butonul din mijloc „Alege modul”

Pe ecran sunt afisate in ordine: caloriile consumate, viteza si km. 

Metode de folsire:

1. Stati drept pe platforma, cu bratele pe langa corp si picioarele despartite la nivelul umerilor. Aceasta postura ajuta la imbunatatirea circulatiei in tot corpulsi tonifica muschii.
2. Despartiti picioarele la nivelul umerilor, si indoiti genunchii la un unghi de 90 de grade daca puteti mentine pozitia. Lucreaza foarte bine coapsele.
3. Indepartati bratele la nivelul umerilor, si tineti-le pe platforma. Daca doriti sa va exersati muschii mai mult, indoiti bratele la un unghi de 90 de grade si mentineti pozitia.
4. Asezati picioarele inferioare pe platforma, si rezemati-va cu mana de podea
5. Departati picioarele, stati aplecat si sprijiniti mainile de platforma. Indoiti mana pentru un exercitiu mai intens.
6. Puneti un picior pe platforma si relaxati-va. Pentru un exercitiu mai intens, aplecati-va in fata plasand mai multa greutate pe platforma.
7. Stati asezat turceste pe platofrma. Relaxati-va, mentineti postura spatelui dreapta.
8. Rezemati picioarele pe platforma in timp ce stati pe scaun. Este o modalitate excelenta de a diminua tensiunea si de a imbunatati circulatia la nivelul picioarelor.

Sigur si stabil – padurile anti-alunecare asigura o fixare eficienta si un proces de antrenament sigur.

Pachetul contine o telecomanda. Raza de actiune a telecomenzii este de 2.5 metri.

Potrivit oricarei rutine de antrenament atat pentru amatori cat si pentru avansati.

Timpul presetat este de 10 minute. Se poate ajusta timpul pana la maxim 20 minute.

Producator: China.

Specificatii:

Tip: Aparat masaj.

Dimensiuni (L x l x H): 77X40X14 cm

Material: Plastic/aluminiu

Voltaj: 220V

Greutate: 19 Kg

Culori disponibile: albastru.

Caracteristici speciale

• Lungime cablu alimentare: 1,5 m
• Greutate maximă susținută: 150 kg
• Telecomanda funcționează cu 2 baterii AAA care se pot înlocui
• Bateriile pentru telecomandă  nu sunt incluse în pachet
• Aparatul prezintă un display electronic
• Aparatul este confecționat dintr-o combinație de plastic dur și aluminiu
• Aparatul prezintă un buton pentru Pornire/Oprire
• Aparatul are posibilitatea de a reda muzica. Trebuie doar sa luati niste fisiere in format mp3 pe un stick. Stickul nu este inclus in pachet.  

Contraindicatii

Nu utilizati produsul altfel decat este recomandat!

Aceste instrumente nu sunt produse medicale.

Nu sunt destinate pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni orice boala.

Cand nu sunteti sigur daca puteti utiliza un produs, va rugam sa consultati medicul dumneavoastra inainte de a-l utiliza.